花式篮球过人视频（花式过人技巧篮球）
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请问把球抛起来手心向上!然后过人犯规吗!(离球篮很远)
1、秒违例：进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。
2、双手）头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。
3、突破前的重心要低而稳。 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。 防守时应注意的问题：005： 一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。
篮球花式运球
1、模仿街头篮球风格。 街头篮球动作中有很多是违例的（两次运球），很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。
2、通过他们的表演，我这才知道原来花式篮球和普通篮球打法是不一样的。风靡全球的花式篮球起源于美国，它的玩法是杂耍般地运球，充满想象力的传球和扣篮，使它成为一种很有娱乐性的篮球表演。在这个篮球队里年纪最小的队员只有4岁，叫肖扬。
3、运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。
